Версия для слабовидящих.
Письмо администрации
Вы можете высказать свои предложения по работе колледжа, задать вопрос или оставить жалобу с помощью формы обратной связи.
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Подписка на рассылку

 

Образовательно-тренировочная программа «Sotka»

20.02.2019

Образовательно-тренировочная программа «Sotka»

Вартовчан приглашают на 100-дневный воркаут. 
1 марта в России стартует весенний запуск массовой образовательно-тренировочной программы «Sotka» (100-дневный воркаут). 
Это бесплатная дистанционная программа, в рамках которой участники смогут получить практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. 
Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения (подтягивания, приседания, отжимания, выпады), выполняемые друг за другом без отдыха. Ежедневно посредством мобильного приложения «Sotka» участники получают информацию с ответами на наиболее распространенные вопросы. 
Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет независимо от уровня физической подготовки. 

Зарегистрироваться на участие в марафоне можно на сайте «WorkOut: фитнес городских улиц». Программа доступна на сайте https://100.workout.su/ и в мобильном приложении SOTKA.

92H9H7cqZIQ.jpg


Возврат к списку

Положение 25.03.2019
Положение
 
 

   

    Олимпиада.jpg


    объявление.jpg

    base_alt.jpg

    logo.png
    деньюгры.рф

    баннер.png

    "Проект STOPTERROR"


















    internetdeti.jpg


    Новый.png